随着时间的推移，你的Mac可能会变得越来越慢，运行速度变慢，这可能是由于内存不足导致的。本文将提供一些有用的技巧和方法，帮助你清理Mac的内存，优化性能，并释放宝贵的内存空间。 一、关闭不需要的应用程序 通过关闭那些你当前不使用的应用程序，可以释放内存空间，并使Mac更加高效运行。 二、优化自动启动项 检查你的自动启动项，并禁用不必要的应用程序。这将减少开机时加载的应用程序数量，从而释放内存并加快系统启动速度。 三、清理桌面上的文件和文件夹 将桌面上的文件和文件夹整理到其他地方或删除不需要的项目。这可以减少系统资源的占用，从而提高Mac的性能。 四、清理垃圾文件和缓存